한방비만학회1 감로수 디톡스 다이어트 1일차 감로수 다이어트 홍보 프로젝트를 시작하기 위해 이 다이어트가 얼마나 효과가 있는지 직접 체험해 보는 중이다. 거짓 없이 있는 그대로 나의 변화 상태를 기록하기로 한다. 지난주에 먼저 한의원에 방문하여 키, 체중, 신체치수를 재고 인바디 측정을 하였다. 키: 162.4cm 몸무게: 59kg 허리둘레와 허벅지둘레, 팔뚝 둘레도 쟀는데 기록해 오지는 않았다. 그때까지만 해도 이렇게 포스팅을 할 것이란 생각이 없었기 때문이다. 10일 후 다시 방문하여 치수를 다시 재고 전, 후 비교 포스팅을 할 예정이다. 얼굴크기가 작은 편이라 평소에 그리 뚱뚱하다는 말을 듣지는 않는다. 하지만 인바디측정이 말하기를 적정 체중이 54.7kg이라고 한다. 항상 '한 4kg 정도 빠졌으면 좋겠다'는 생각을 해왔었고, 그리되면 훨씬.. 2023. 11. 13. 이전 1 다음
